Hardlooppodcast De Pacer

S9E5: Live met Tesfu, Holterman, Assorgia en Butter

Een heuse live opname van De Pacer met liefst vier gasten achter de microfoons: Filmon Tesfu, Gianluca Assorgia, Jill Holterman en Michel Butter. Precies vijftig dagen voor de start van de Marathon Ro...

2026-02-22

下载

S9E4: De Marathon Rotterdam: de liefde, de betekenis en het boek

Over de Marathon Rotterdam raken we nooit uitgepraat, maar vandaag gaan we een stapje verder. Wat is de betekenis van die marathon voor de stad en de lopers? Waar komt die innige liefde precies vandaa...

2026-02-04

下载

S9E3: Nienke Brinkman vertelt over haar moeilijke jaren

Vrijwel uit het niets sjeesde Nienke Brinkman naar EK-brons en een nationaal record op de marathon. Maar in 2023 stokte haar razendsnelle ontwikkeling en volgden moeilijke jaren vol fysieke en mentale...

2026-01-28

下载

S9E2: Een episch koud Egmond & de Kenia-verhalen

Wie afgelopen zondag in het ijskoude Egmond liep, maakte een ouderwets koude winterklassieker mee. We bellen met Stan Niesten, die knap derde werd, slechts zes seconden achter de Ethiopische winnaar. ...

2026-01-15

下载

S9E1: Tom Dumoulin is blij dat hij het hardlopen heeft ontdekt

Tom Dumoulin liep in oktober voor het eerst een marathon. Dat deed hij in Amsterdam op een manier zoals het nooit kon tijdens zijn wielercarrière: niet berekenend, vol erin vliegen en zien waar...

2025-12-31

下载

S8E18: De luisteraarsvragen

Geheel volgens onze eindejaarstraditie beantwoorden we in december de vragen die jullie - de luisteraars - hebben gesteld. Hoe leer je luisteren naar je lichaam? Wat zijn de voordelen en nadelen van c...

2025-12-17

下载

S8E17: Hardlopen maakt Karim Amghar een positiever mens

Karim Amghar is een programmamaker, docent, dagvoorzitter en schrijver van onder andere het boek Dat begrijp jij toch niet, over de onderwaardering van het mbo. Maar bovenal is hij vader van vier kind...

2025-12-03

下载

S8E16: Hoe pak je het lopen weer op na een marathon?

Voor de een eindigde de najaarsmarathon in complete euforie, voor de ander in een grote teleurstelling. Hoe verloopt de periode daarna? Hoe sluit je de periode af, wat neem je mee? Wanneer begin je we...

2025-11-19

下载

S8E15: Niet per se snel, wél fanatiek - wanneer ben je een hardloper?

Marieke van Oel is niet per se snel, wél fanatiek. Hardop vraagt ze zich af: wanneer mag je jezelf een hardloper noemen? Lang voelde het niet helemaal als haar wereld tussen de prestatiegericht...

2025-11-05

下载

S8E14: De grote nabeschouwing op de Amsterdam Marathon

Een dag na de vijftigste editie van de TCS Amsterdam Marathon is het tijd om na te beschouwen. We proberen een mooi inkijkje te geven in de totstandkoming van de 2.18.30 van Pim Bijl. Met Michel Butte...

2025-10-21

下载

S8E13: De verhalen van vijftig jaar Amsterdam Marathon

We leven toe naar de jubileumeditie van de Amsterdam Marathon. Pim Bijl is gefocust op een persoonlijk record, Eric Brommert is toch vooral de Rotterdam-kenner en daarom is René Godlieb aangesc...

2025-10-08

下载

S8E12: Anne Luijten blikt terug op WK en vooruit naar Amsterdam

Het was een week vol uitdagingen, zelf aan hardlopen toekomen en ondertussen alle sport op tv volgen. We keken naar een heerlijk WK atletiek in Tokio. Anne Luijten, knap zeventiende in de hitte, blikt...

2025-09-24

下载

S8E11: Rauwe wedstrijdemoties, de 10 kilometer en loten voor een marathon

Voor de verandering is deze Pacer een heuse latenight talkshow. Op zaterdagavond opgenomen, anderhalf uur nadat Pim in 30.46 over de finish is gekomen bij de BIG10. We hebben het over rauwe wedstrijde...

2025-09-07

下载

S8E10: Over mentale uitdagingen met sportpsycholoog Tim Koning

Als sportpsycholoog helpt Tim Koning sporters naar hun beste prestatie. In De Pacer vertelt hij over zijn vakgebied, wat sportpsychologie zo mateloos interessant maakt, en over zijn samenwerking met c...

2025-08-27

下载

S8E9: Hoe hardlopen het leven van Emiel Berghout veranderde

Emiel Berghout begon in 2020 met hardlopen, maar maakte zich de sport in sneltreinvaart eigen. Vijf jaar later heeft hij een marathon-PR van 2.19.20, kent hij trainingsweken met een omvang van soms ze...

2025-08-13

下载

S8E8: Bauke Mollema, wielrenner met hardloopambities

Bauke Mollema is te gast. Het einde van zijn lange carrière in het wielrennen is in zicht, maar hardloopplannen en ambities zijn er volop. Jarenlang stond juli voor hem in het teken van de Tour...

2025-08-01

下载

S8E7: Hitte & hittetraining

Het is volop zomer en na alweer een warm weekeinde vragen wij ons af: hoe gaan wij als hardlopers het best om met de warmte? We hebben het over de beste trainingsaanpak, de gevaren voor het lichaam en...

2025-07-16

下载

S8E6: Het onderbelichte thema: rust

We hebben het vrijwel altijd over het hardlopen zelf, maar wat doen we in de andere 23 à 22 uur op een dag? Geen verbetering zonder herstel en zonder rust. Maar wat verstaan we onder rust en ho...

2025-07-02

下载

S8E5: Ultralopen, hoe dan?

Wij duiken deze aflevering in de fascinerende wereld van het ultralopen. Te gast is Rene Kuijs, later dit jaar voor de tweede keer in zijn leven een van de Nederlandse deelnemers aan de WK 24 uur. Dan...

2025-06-18

下载

S8E4: Inspanningsfysioloog Koen de Haan over voeding, slaap en optimaal presteren

  Wat zijn de belangrijkste voorwaarden om goed te presteren? Welke keuzes kunnen we maken wat betreft voeding en slaap? Wat zegt het gevoel, wat zeggen de data? Inspanningsfysioloog Koen de Ha...

2025-06-04

下载

Hardlooppodcast De Pacer

节目列表 (100 期节目)

相关播客