M字闲聊

分析别人到底有什么用？

分析别人的言行举止几乎成为人的本能，比如先敬罗裳后敬人、相由心生，现代则有星座、MBTI等，每个元素都等待着人们对号入座。对于敏感的人，分析也加剧这份敏感，对方怎么回复信息慢了？我是不是说错话了？电视剧集、综艺节目，分析人类行为以及人性观察的例子比比皆是，所以，分析人这个行为，是我们不想做就可以做到的吗？如果真的毫不分析人，就可以活得通透开心吗？又或者分析到极致，我们就真的看破看透...

2026-10-21

Unduh

爱来爱去都忘了，却在吃这道菜时想起你了

大家会对味道有特殊的记忆吗？我猜想就是因为人会因为味道而被唤起一些觉察，所以有了香水。而美食也一样，在过往人生里，我们吃过太多东西，不见得每一种味道都记得，但有一些特别的味道一定会让你不能忘记。比如小学校园门口的小吃摊，如果再闻到那个炸鸡味一定会立即回到童年；又或者和TA在一起时吃的那道共同喜好的菜，即便分开了，一人食也会想起和那人在一起时的点滴；也或者妈妈的菜，即便分隔两地在外漂泊，...

2026-10-14

Unduh

关于减肥的邪门歪道，我要告诉你很多~很多！

减肥又复胖是我的宿命…… 一年半后，我们又要聊减肥了，因为什么呢？还不是又胖了！人们在减肥的道路上总是走走停停，甚至大走回头路！这次我们就聊聊减肥的心态，比如为什么人自己在找借口的时候根本浑然不觉，甚至欺骗自己？再聊聊打减肥针这件事，庄尼打针这么久，为什么还是反弹了？它的弊端是什么？我们也专门研究了专业的减肥门诊医生的减肥方式，来了个大辩论，迷路有很多邪门发言要呐喊！欢迎大家...

2026-10-08

Unduh

交朋友怎么这么难啊？

这一集我们来聊聊交友，无论是真心朋友还是场面交际，我们都犯过错，毕竟人际关系是人类永恒的课题，没有人是完美社交人，一到了某个年纪，啪嗒开关就打开，忽然直接学会和人心贴心了。所以你是否也说错过话得罪朋友？你是不是也感叹人似乎不需要朋友？你是不是觉得人和人的这一切都让你疲倦？总之今天这集我们都会聊到，其实我个人是很喜欢交朋友的，喜欢那种拥有默契、真诚得到回应、灵魂共通的时刻，但现代社会...

2026-09-23

Unduh

摆脱小孩思维？我可能还要再想想

有没有人说过你像个孩子？随着时代快节奏发展，从前看似夸赞的话，现在好像也有点质疑，成年人像孩子在社会上也许并不吃得开，比如被利用或比较极端的看待事物，以及情绪放大等，都与社会格格不入。本集我们来聊聊小孩思维到底是否需要摆脱，诚然我们都知道一直做个单纯的人需要非常好的家庭背景及周遭环境，允许一个人一直做小孩并不简单，成本或许非普通人可及。但我们还有机会吗？那么如果必须摆脱小孩思维的话...

2026-09-16

Unduh

钱，我如此爱你，为什么你要这样对我？

好久没有聊钱了！之前都是聊省钱，但从没聊过赚钱，是啊，我们每个人都可以很大声地说我好爱钱，却不知道该怎么得到它，就像在小某书里大叫自己喜欢美女帅哥的人，却连招呼都不知怎么打。那这一集我们就聊聊各自的金钱观，本节目的省钱明星明珠和阿绿也被我们邀请回归，一起说说大家如何花钱、赚钱、省钱，有难过也有欢乐：阿绿怎么为了钱泪洒当场？明珠逆流而上在这时候买房？迷路忽然财经大师上身教大家怎么...

2026-09-09

Unduh

为什么我这么把事当事？

一看标题，想必大家知道我们这次要聊什么了！那些生活里别人觉得不值一提的事，或许是我们的惊天动地！比如： “天，我昨天说那句话是不是得罪ta了？”于是失眠了一个晚上； “这顿饭我要AA吗？”于是食之无味； “为什么ta还不回复我信息，是不是讨厌我了？”于是开始发疯； “HR还没给我打电话，我肯定是没过。”于是想鼠。就这样在各种悬而未决、忽明忽暗的人生课题里胆战心惊地活，为什么别人都可...

2026-08-26

Unduh

我怎么变成了自己曾经讨厌的大人？

这一集我们来忏悔了！究竟是什么原因，让我们渐渐在做成年人的过程中迷失了“初心”，小时候我最看不上的就是爱说教的大人，每天教我做事，但他们自己又有多成功？凭什么教育我？后来长大了，发现教我做事的人已经不局限在家庭中，居然到处都是，上了网以后更是不得了，到处都是说教怪，虽然网络里已经出现了“老登”、“中登”等讽刺字眼，但并没有起到任何作用。可是等一下！怎么一不小心，我也渐渐融入其中，开始给别人...

2026-08-19

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康熙对我们有话说？牵线人来爆料啦！

朋友们！这一集我们终于可以大声说出小s对我们说的话了！自从节目获奖得到一些小小热搜后，我们就得到了持续性的关注，当然也包括了蔡康永和徐熙娣！但这一切源头都是因为今天的牵线人王加一，他帮助我们把谈及大小s的节目发给康永哥和小s听，再把康熙两个人的善意带回来，这是一次爱的传递。那这件事的始末到底是怎样的？康永哥为什么发了ins和小红书帮我们宣传？小s听完又说了什么？你必须听听看！这一集，我们一...

2026-08-12

Unduh

夏日续命片刻：老生常谈的能量秘方，怎么越用越香？

夏天来临，它似乎总是因为气温而让人变得焦躁，记忆里它总是代表着汗湿的衣裳、湿答答的头发、无法行走的户外……但儿时的夏日尖叫玩耍也是真实的，是不是人长大了，才觉得无力焦虑，顺便赖给了夏天？这一集我和迷路好好聊一下如何在夏天找回那个快乐的、充满能量的孩提时的自己，发现那么多充满能量的所谓的“方式方法”，都是一些美好的生活瞬间，朋友、城市、运动、旅行，每一个看似平淡“老套”的元素，都组成了新的你我。...

2026-07-29

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湘女一➕快乐冠军➕尖叫女王，野生珍妮来了！

这集我们迎来了一位大咖嘉宾，大家都非常喜欢的野生珍妮来了！微博时代，珍妮就带给我们非常多快乐，她的随性自然，不做作又纯天然的幽默总能让我们捧腹大笑，我跟她说，要不是我们节目到了三十万订阅都不敢找你，因为你是这么大咖的博主诶！她尖叫回复说，救命不要这么说！只要不是聊那种特别正经的上价值观的话题我都能聊！这一集我们闲聊到她的爱情、事业和过往的人生，也聊起我们曾经在同一家公司的时光，那几年算是互...

2026-07-22

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换个城市生活：离开前讲讲它的坏话，怎么每一句都像在夸？

在离开上海之前，我们聊了一下关于上海的一切，嘉宾苏无力是来旅游的，迷路在上海短暂住了一个月，我住了好几年，三种居住方式都对上海产生了不同的视角和感受。 2012年，我第一次来上海，那时候觉得上海真是别致，朋友的一双昂贵鞋子都引发很多遐想，和这座城市一样，可望不可及； 2013年底，我终于搬过来了，那时候很穷，对上海没什么探索，只想挣扎着活下去； 2016年我离开了，但2019年再次回来，上海...

2026-07-15

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你有你的奥德赛，我有我的甘露寺

奥德赛话题似乎已经有点退流行，我们经常在话题已经微过时后进行一番思考，到底奥德赛时期真的那么重要吗？又或者是一个新的骗人对号入座的名词？人活在世上总是要经历迷茫和漂泊的，谁不向往一生顺遂平安的人生呢？我和迷路其实在往期节目就有谈及过这个话题，起初是有点“不屑”的，但是聊了这集慢慢觉得，原来我们活着就是“与奥同行”，根本就是每个人都有自己的奥德赛，甚至更可怕一点，我们根本活在甘露寺时期好不好（有点夸...

2026-07-08

Unduh

我的少女少男时代：那时候花样可真多啊！

我们的好朋友苏无力又来咯！说过无数次退出但依旧被我逼迫录音，一起来聊聊我们的少女少男时代，那时候的我们为什么会有了文艺的人格？为什么那么喜欢阅读？为什么总觉得自己是小众的？总之青春时光里的过往总是那么精彩又细腻，不得不让人感叹，那时候真美好啊，不管什么都能让心情激荡，原来我之所以成为今天的我，都是这些累计起来的啊！也欢迎大家来看看我们节目的新周边，只需扫下方二维码，即可查看购买链接和详情哦！这...

2026-06-24

Unduh

控制欲：是多余的指手画脚，还是获得安全感的唯一渠道？

M字闲聊首款logo周边上线啦！本集由于急于上线未能介绍，下集会在节目里好好聊聊我们的新周边有多好！心急的朋友可以先来下单哦，第一批数量有限，第二批要等一个月咯！详情请扫码下图查看：控制欲似乎是人们逃不过的一种欲望，那种掌控生活里细枝末节的爽感、他人按部就班的安全感，都让我们或多或少地受益过，但这一切真的那么重要吗？事情脱轨后世界会坍塌吗？不受掌控是不是就说明情感关系浓度不够？除了自身的控...

2026-06-17

Unduh

抓马时刻：人生处处是戏，谁还没点演技？

阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」，邀请7档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。本期播客是企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。戏剧从来不只发生在剧场里，生活中那些比剧本还离奇的遭遇，那些事后才意识到“原来我当时在演戏”的经历，都是生活悄悄写下的戏文。本期节目，就让我们一起捕捉日常生活里的戏剧性瞬间。本集...

2026-06-03

Unduh

《给阿嬷的情书》：当纯粹的月光笼罩在每个人身上

每次我们决定做影视单集的时候，都说明这部电影打动了每一个主播，我们会在微信群里畅聊它的每一个细节，以及带来的美好意义。《给阿嫲的情书》就是这样一部电影，其中的温柔似有一种魔力，看时虽伴随泪水，电影散场时却另有一番瑰丽畅想，令人久久难忘。本集我们来聊聊这部如月般有力量的美好电影。本集写信时刻： 00:28 好朋友为好电影而相聚：被阿嬷迷住的一个月主播是电影投资人？主播和导演曾因为电...

2026-05-27

Unduh

爱自己如果是碗鸡汤，我有一套独家配方

大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？本期爱自己时刻： 4:25 社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己 17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样？ 22:18 每天多给自己一...

2026-05-20

Unduh

美好生活加点糖：收快递的我，很忙

本集我们又来到0压力单元好物分享，最近实在思考太多有的没的，有点过载，但总算用到喜欢的小物件会提升幸福感，让这种思维压力降低很多，废话不多说，让我们看看今天都有哪些美好的小物~ 本集好物时刻： 01:24 天后同款：在外卖软件两元get 06:31 干眼症和视疲劳好物 15:18 蚊子从爱我变成讨厌我 19:12 颈椎病的全方位治疗：按摩、运动、烤灯、正确坐姿、读写板 29:00 是什...

2026-05-13

Unduh

一次无心插柳的决定，改变了我的人生

本集我们来聊聊人生里一些非常微妙的决定或缘分，让人生都发生巨大的变化，有的人可能因为一道数学题就上了更好的大学、有的人则因为没有走那条常常走的路就规避掉一份孽缘，总之那些细小的，看似微不足道的决定，就这样引起了我们生活里的蝴蝶效应。本期微妙时刻： 00:26 投稿小程序的听友来信：姚木兰的一次小选择改变了一生，我的一次小选择让高考多了十分 4:29 两位音乐家的传奇人生：从流浪到传...

2026-04-29

Unduh

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