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Der BUNTE Gesundheits-Podcast

Der BUNTE Gesundheits-Podcast

BUNTE (Annette Schmiede) Medicine 58 حلقة USA 2026-10-28 1 استخراج
Von Frauengesundheit über Hormonbalance bis zu Wechseljahren und Mental Load: Der BUNTE Gesundheitspodcast beleuchtet die Themen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen bewegen. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft geht Annette Schmiede den Fragen nach, die im Alltag oft offen bleiben, und macht komplexe Inhalte verständlich und greifbar.

Jede Woche entsteht so ein Gespräch, das Wissen vermittelt, Orientierung bietet und neue Impulse für ein gesundes, starkes und ausgeglichenes Leben gibt. Die Mischung aus fachlicher Kompetenz und nahbarer Perspektive sorgt dafür, dass medizinische Zusammenhänge klar erklärt und gleichzeitig praxisnah in den Alltag übersetzt werden.

Annette Schmiede ist seit vielen Jahren Gesundheitsredakteurin bei BUNTE Gesundheit und selbst Mutter von zwei Kindern. Mit ihrer Erfahrung und Neugier führt sie durch die Gespräche und macht Gesundheitsthemen zugänglich, ohne dabei an Tiefe zu verlieren.

Neue Folgen erscheinen immer mittwochs auf allen gängigen Plattformen.
النوع: Medicine Podcasts Health & Fitness

الحلقات (57 حلقة)

#57 Geschwister von Kindern mit Behinderung: Wenn eigene Bedürfnisse zu kurz kommen
Wenn ein Kind eine Behinderung hat oder chronisch krank ist, richtet sich die Aufmerksamkeit in der Familie oft auf seine Bedürfnisse. Dabei geraten die Geschwister leicht aus dem Blick – selbst dann,...
2026-10-28
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#55 Frauengesundheit: Warum Krafttraining in den Wechseljahren so wichtig ist
Muskeln sind weit mehr als ein Zeichen von Fitness: Sie unterstützen unseren Stoffwechsel, beanspruchen und stärken die Knochen und tragen dazu bei, dass wir auch im Alter beweglich und selbstständig ...
2026-10-14
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#54 Rosalie Thomass über Körpergefühl und Grenzen setzen
Ein Kommentar über den Körper kann harmlos wirken – und trotzdem langfristig etwas verändern. In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts spricht Schauspielerin Rosalie Thomass darüber, wie Frauen ...
2026-10-07
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#53 Negative Gedanken: Wie wir raus aus der Gedankenspirale kommen
Warum konzentrieren wir uns so häufig auf das, was nicht funktioniert, was uns fehlt oder was uns Sorgen macht? Susanne Fröhlich und Constanze Kleis sprechen in dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podc...
2026-09-30
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#52 Herzgesundheit: Wie wir stille Risiken erkennen und unser Herz schützen
Was hält unser Herz langfristig gesund – und welche Belastungen unterschätzen wir im Alltag? Kardiologe und Präventionsmediziner Dr. Nana Bimpong-Buta spricht in dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Pod...
2026-09-23
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#51 Inneres Kind: Wie unsere Kindheit uns bis heute beeinflusst
Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Warum fühlen wir uns schnell angegriffen oder glauben, nicht gut genug zu sein? Oft liegen die Ursachen tiefer, als wir denken: in alten Glaubenssätzen und...
2026-09-16
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#50 Weibliche Scham: Wie wir uns davon befreien und an Selbstwert gewinnen
Scham ist mehr als ein unangenehmes Gefühl: Sie kann beeinflussen, wie wir über unseren Körper denken, wie wir auftreten und sogar, ob wir medizinische Hilfe oder Vorsorge in Anspruch nehmen. Gerade F...
2026-09-09
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#49 Augengesundheit: So schützen wir unsere Augen im Alltag
Unsere Augen leisten jeden Tag Höchstarbeit – besonders in einer Welt, in der wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen. Langes Nahsehen, weniger Blinzeln und zu wenig Zeit im Freien können die ...
2026-09-02
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#48 Longevity: Wie wir länger gesund statt nur älter werden
Länger zu leben ist nicht automatisch dasselbe wie länger gesund zu bleiben. Gerade für Frauen verändert sich der Körper im Laufe des Lebens, unter anderem durch hormonelle Veränderungen, und damit au...
2026-08-19
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#47 Schmerzen bei Frauen: Warum wir Schmerzen anders erleben und was wirklich hilft
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers – doch gerade bei chronischen Schmerzen kann sich dieses System verselbstständigen. Frauen sind dabei besonders häufig betroffen und erleben zud...
2026-08-05
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#46 Brustkrebs: Wissen, das Mut macht
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen und dennoch halten sich viele Mythen rund um Früherkennung, Behandlung und Heilung. Gleichzeitig hat die Medizin in den vergangenen Jahren enorm...
2026-07-29
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#45 Hochsensibilität: Warum manche Menschen mehr fühlen
Manche Menschen spüren sofort, wenn sich die Stimmung in einem Raum verändert, fühlen die Sorgen anderer besonders intensiv oder sind nach vielen Eindrücken schneller erschöpft. Dahinter kann Hochsens...
2026-07-22
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#44 Urlaub ohne Krankheiten: Was vor und während der Reise wirklich wichtig ist
Urlaub soll Erholung bringen – doch gerade auf Reisen lauern oft gesundheitliche Risiken, die viele unterschätzen. Magen-Darm-Infekte, Sonnenbrand, Mückenstiche oder ein unzureichender Impfschutz könn...
2026-07-15
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#43 Angststörungen: Wie wir Panikattacken ihren Schrecken nehmen
Angst gehört zum Leben – sie schützt uns vor Gefahren und hilft uns, aufmerksam zu bleiben. Doch wenn sie ohne erkennbaren Grund auftritt, unseren Alltag bestimmt oder in Panikattacken mündet, wird si...
2026-07-08
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#42 Blähbauch & Reizdarm: Was wirklich dahintersteckt
Der Darm ist weit mehr als unser Verdauungsorgan: Er beeinflusst das Immunsystem, die Haut, unseren Stoffwechsel und steht über die Darm-Hirn-Achse sogar mit unserer Stimmung in Verbindung. Trotzdem s...
2026-07-01
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BUNTE Gesundheit – Lipödem: Die unterschätzte Frauenkrankheit und was wirklich hilft
Viele Frauen treiben Sport, achten auf ihre Ernährung und kämpfen dennoch mit schmerzenden, geschwollenen Beinen und hartnäckigen Fettpolstern, die einfach nicht verschwinden wollen. Hinter diesen Bes...
2026-06-24
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#40 Angelina Kirsch - Schluss mit Problemzonen: Wie wir Frieden mit unserem Körper schließen
Warum nennen wir bestimmte Körperstellen eigentlich „Problemzonen“? Und was macht es mit uns, wenn wir solche Begriffe immer wieder benutzen? In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts spricht Mod...
2026-06-17
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#39 Frauengesundheit ohne Tabus: Was wir über Zyklus, Schmerzen und unseren Körper endlich wissen müssen
Frauen entschuldigen sich oft für ihre Beschwerden, zweifeln an ihrem Körpergefühl und lernen schon früh, Schmerzen auszuhalten. Dabei kann genau das dazu führen, dass Erkrankungen wie Endometriose od...
2026-06-10
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#38 BUNTE Gesundheit – Milka Loff Fernandes: Wie wir auch nach Krisen wieder Zuversicht und Kraft finden
Selbstzweifel, Anpassungsdruck und das Gefühl, nicht zu genügen, begleiten viele Menschen oft über Jahre. Dabei beeinflussen sie nicht nur unsere mentale Gesundheit, sondern auch unseren Umgang mit de...
2026-06-03
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#37 Die Kraft der Kneipp-Lehre: Wie Wasser, Bewegung und Balance unsere Gesundheit stärken
Baden, Wassertreten, Kräuter und Achtsamkeit: Was früher oft belächelt wurde, erlebt heute als Longevity- und Selfcare-Trend ein Comeback. Denn immer mehr Menschen merken, wie wichtig bewusste Pausen,...
2026-05-27
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