行内人指北

12.终于有人把素人做小红书怎么选赛道讲清楚了！

做小红书，最怕的就是在一个看似热闹、却没有商业价值的赛道里努力了很久，没有正反馈本期「行内人指北」，斐斐和播客《野生博主》主播 L 叔串台，聊聊普通人怎么找到“内容少、需求真、能变现”的小众赛道。 L 叔操盘过山姆探店、潮玩、数码、非遗养生等多个账号。他分享了判断赛道的具体数据、千粉阶段的商业化验证方式，也聊了为什么爆款不等于赚钱，以及怎样把 AI 变成真正能减负的赛博团队。本期节目，你...

2026-08-29

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11.裸辞做游牧厨师：在全国各地靠一张餐桌养活自己

在全国各地流动做饭，用一张餐桌养活自己。「100个离开职场的人」，本期嘉宾是游牧厨师——铁皮鸭。她做过10年广告，把创意策划和做饭结合在一起，把一顿饭做成了品牌愿意买单的活动方案。一起来听听，她怎么把做饭变成一份新工作 ⏰ 时间轴 00:48 游牧厨师是什么？在城市、乡村甚至田里做饭 01:03 为什么不开店？“我开过店，开垮了” 01:24 没有固定场地，客户怎么找到她？ 02:13...

2026-08-07

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10.大厂裸辞后做水果买手，把挑水果做成小生意

本期《100个离开职场的人》，我们请到了水果买手零蛋。她曾经在大厂做市场营销，后来离开职场，开始专门帮人试吃、挑水果。现在她运营着一个9000人的水果社群，也做了一档水果播客@排排坐吃果果这期聊完，我才发现水果行业比想象中复杂太多了。为什么现在买水果越来越像开盲盒？为什么大商超里的水果稳定，但不一定最好吃？什么是“电商果”？为什么真正好吃的水果，很多都在私域里流通？水果买手到底是在挑水...

2026-06-20

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小红书开店，普通人到底怎么出第一单？

打工人想在工作之外做一点自己的小生意，最容易卡住的往往是：不知道卖什么、没有供应链、没有粉丝，也不知道第一单到底从哪里来这一期我们请到书豪，创业 7 年，在小红书开过 30 多家店，三年多做了约 1000 万销售额、400 万利润。他的经验不只是“怎么运营小红书店”，更像是一次普通人从 0 跑通小生意的完整拆解我们聊了选品、低粉爆款、内容模板、搜索词、开店门槛、售后、虚拟资料，以及新手最该...

2026-05-29

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8.播客，会是下一个风口吗？——搞钱学姐陈雪

在小宇宙500 订阅就能冲进前 6000；40 万档节目混战，品牌愿花几万投一条，播客会是下一个风口吗？本期嘉宾：搞钱学姐播客主播陈雪，4 年实战，拆解变现、成本、制作、运营全链路真相本期你会搞懂： ▸ 播客头部 / 腰部 / KOC 真实划分 ▸ 一条商单成本全拆：平台抽成、返点、制作费 ▸ 哪些品牌最爱投播客，品牌到底看什么数据 ▸ 素人 0 粉起号：3 个月 5000 粉及格...

2026-04-26

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7.中医告诉你：人赚不到气血之外的钱

上班后，你是不是越来越容易累？熬夜缓不过来，经期痛到不行，感冒比别人拖得久…… 中医说：你不是懒，你是气血不够了。本期播客嘉宾——中医俞海跃医生。她说：养生的尽头，是学会爱自己听完你会明白： ▸ 为什么不要跟别人比 ▸ 哪些网红养生法正在反向操作 ▸ 以及，怎么在不完美的生活里，找到自己的节奏 ⏰ 时间轴 1:23 “针灸不只是治落枕”——打破对中医的刻板印象 2:11 ...

2026-04-13

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6.被裁员后，靠教人给宠物做衣服月入5万

开缝纫教室教人给宠物做衣服，一个月营收7W+。本期嘉宾小明，从开裁缝铺改衣服亏钱起步，转型宠物缝纫后火到被央视、人民日报采访一起来听听，他是怎么把自己不会的手艺，变成一门生意？以及宠物缝纫这个行业的内幕 1:16 两个不会缝纫的男生开缝纫教室？ 2:28 最低99块钱能学到什么？40分钟学会用缝纫机 3:01 月利润5万，每天还能睡到自然醒 3:37 踩坑第一站：裁缝店阿姨月入2万，我...

2026-04-05

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5.义乌走播林66：一个人，一部手机，边走边直播

义乌是最野生的商学院，执行力强的人先享受世界。 📌 本期简介一个人，一部手机，在义乌的商铺间穿梭，对着商品一拍就能上架开卖——这两年在义乌火起来的‘走播’，到底是怎样一门生意？有人说它是人人能做的低门槛的创业，也有人说走播根本卖不出东西。真实的走播，到底能不能赚钱？义乌还藏着什么样的机会这一期，我请来了——林66。七年文旅行业打工人，裸辞后一个人跑到义乌。从对着空气讲话1小时的尴尬，...

2026-03-29

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4.裸辞后，我在杭州给猫狗办葬礼——宠物殡葬师Nico

中国市场有2亿只宠物，每年有600万只宠物离世，但宠物殡葬行业的渗透率还不到10%。这意味着，绝大多数宠物的最后归宿，可能是垃圾桶、是随便刨个坑、是小区楼下的那棵树底下本期嘉宾Niko，因为自己养了4只猫1只狗，又经历过宠物离世时的草率告别，毅然辞职进入宠物殡葬行业。3年时间，他在杭州开了一家月均服务100只宠物的门店，从800元到3000元的客单价，毛利能做到40%以上这一期，我们来聊聊...

2026-03-21

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3.婚礼行业萎缩下，她靠一台"大头贴机"卖到全国80个城市，年入百万

都说结婚的人越来越少，婚礼生意不好做。但有人把小时候玩的大头贴机搬到了婚礼现场，反而做成了全国80多个城市的生意。一个婚礼上的“玩具”，怎么做成年入百万的生意？ 🎙️ 本期嘉宾：大丁 * 大学期间做外卖月入5万，副业卖莆田鞋 * 现创业婚礼大头贴机租赁+设备供应，覆盖全国80+城市 * 转型年会活动，拓展雅诗兰黛、小红书等大牌年会活动 show notes 1:07 开场：婚礼大头贴机...

2026-03-15

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2.小喵：从亏光40万到开出400家店：轻食创业的“避坑”与“真相”

本期嘉宾许小喵，“沙野轻食”品牌联合创始人。从开奶茶店亏掉40w，到和合伙人一起把“沙野轻食”做成了全国400+门店的品牌。本期节目，你将听到：第一次创业是怎么把40万亏光的从奶茶到轻食，她看到了什么机会怎么用“知乎大V”的身份空手套到合伙人轻食店的真实成本、保本单量和盈利模型加盟到底是不是割韭菜餐饮创业的坑：冷食间、功效词、外卖报税给想创业的年轻人的3个建议 👇...

2026-03-01

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1.南瓜：义乌到底怎么逛、买、赚——被裁员后，我在义乌做向导+买手

💡义乌不是靠便宜赚钱，是靠你知道得比别人早赚钱💡游客逛和行家逛，逛出来的完全是两个义乌 💡义乌是一个二道贩子发光的大舞台本期嘉宾南瓜。她是义乌30年土著，也是小红书买手和义乌游学团向导边上班边副业做小红书，被裁员后，不仅自己把一个香薰单品卖了4万单，还带过1000多人深度逛过义乌本期节目，你将听到：义乌到底怎么逛、怎么谈、怎么赚哪些区域可以零售、对游客友好；哪些档口看起来不...

2026-02-21

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行内人指北

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