大人的Small Talk

EP679 成功需要延遲滿足？錯了！真正的長期主義者，根本不需要「忍耐」

很多人以為自己落實不了長期主義，是因為意志力太差、太容易放棄。但 Joe 想提醒你，問題也許不在於你的意志力不足，而是你把「長期主義」誤會成「延遲滿足」了。這一集會從存錢、運動、讀書到創業，拆解為什麼光靠意志力很難走遠；以及就算真的靠硬撐撐到成功，最後又可能付出什麼代價。相關集數【EP673 你以為自己是長期主義者？小心掉進五大陷阱，讓你只是用「長期」包裝拖延與逃避！】 https...

2026-06-11

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EP678 在職場裡你總是擔心遇上「大壞蛋」，但其實你更該提防的是無所不在的「小蠢蛋」！

你有沒有在工作中遇過這種人：他並不是故意要害你，人也不壞，但就是搞不清楚狀況，最後害大家一起倒楣？這集 Bryan 從滷味攤老闆娘的故事聊起，延伸到職場裡常見的各種鳥事。有些人看起來像壞人，其實只是能力不足、規劃混亂，才把事情搞到兩敗俱傷。當我們遇到這種人時，有哪些訊號能讓我們判斷對方的能力？又該怎麼保護自己，不被拖進下一個爛攤子？你也有類似的職場經驗嗎？也歡迎留言分享你的應對...

2026-06-08

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EP677 中年想跨行轉職，回學校補學歷還是好策略嗎？

延續 EP675 關於大學畢業後該不該先讀研究所的討論，這一集 Joe 把視角轉向中年轉職者。對中年人來說，回學校讀書不只是多花幾年時間，背後還有更多的機會成本。什麼情況下，讀研究所是必要投資？什麼情況只是把學校當成人生暫停鍵？真正能幫你轉領域的，未必是一張文憑，而是你能否把過去累積的經驗，橋接成業界看得懂的價值與戰功。相關集數【EP675 大學畢業該趕快先念研究所嗎？】 http...

2026-06-04

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EP676 你有沒有想過，你現在的卡關，不是因為能力不夠？而是你把自己放錯了位置？｜樂土Lotos創辦人郭文毅博士、成大土木系退休教授黃忠信專訪

淤泥，在水庫裡是個大麻煩；但改良後放入建材，卻變成更防水、更透氣、更耐久的材料。在成大執教35年的黃忠信教授說：「其實沒有真正的廢棄材料，它只是被放到不對的位置。」這句話所談的，除了建材，也包含人。樂土創辦人郭文毅，原本也追隨潮流進入科技廠上班。但有天下班開車回家，心裡卻一陣落寞。不是工作本身不好，而是那並非屬於他的地方。他花了好幾年，靠「排除法」一步步搞清楚自己不要什麼，最後回到材料研...

2026-06-01

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EP675 大學畢業該趕快先念研究所嗎？

有位外語系同學提問：「家境不好，是不是畢業後該先工作，不要急著念研究所？」Joe 的回答是：家境好或不好，都該先出來工作。這一集，Joe 先從大學生與新鮮人的角度，分析畢業後到底該不該繼續讀研究所，以及在什麼情況下，「先進職場」反而是更聰明的選擇。到了 AI 時代，當學歷光環不再，職場上更看重的又是什麼？延伸閱讀〈人多的地方不要去（特別寫給還在學的讀者看）〉 https://www...

2026-05-28

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EP674 那年29歲，我為一件外套內耗了三個月：多年後才看懂，真正的問題不在外套

最近 Bryan 整理衣櫃時，看到一件公司運動外套，想起自己年輕時曾因為「同事都有，為什麼剛好我沒有？」而內耗了好幾個月。從台灣的外套，到後來在紐約的一支黑莓機：這些看起來微不足道的小事，Bryan 回頭看才意識到，可能都指向同一個地方：當自己在職場還沒找到定位，就容易把每一個小小的落差，都讀成自己不夠好的證據。這一集，Bryan 想分享一個自己多年後才看懂的觀察：有些情緒內耗...

2026-05-25

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EP673 你以為自己是長期主義者？小心掉進五大陷阱，讓你只是用「長期」包裝拖延與逃避！

這一集，Joe 延續 EP671 關於虛無主義與長期主義的討論，分享五種看似長期主義、實則可能是自我欺瞞的常見陷阱。當你以為自己是在放長線、等時機、做好萬全準備，才要開始行動時，有沒有可能其實只是在逃避開始、拖延選擇，或被沉沒成本綁架？聽完這一集，也許能幫你做一次誠實的自我診斷：現在的你，究竟是在累積，還是在躲避？相關集數【EP671 想太遠的人為何容易陷入虛無主義？重新校準你的「時...

2026-05-21

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EP672 戰爭、經濟制裁、匯率崩盤...普通人的「金融避難包」該如何準備？｜世新大學傳播管理學系副教授劉玉晳專訪

地緣政治聽起來嚴肅又遙遠，但其實可能會直接影響你的現金流與資產配置。這集 Bryan 邀請《地緣風險理財課》作者、世新大學傳播管理學系副教授劉玉晳，從經濟學的視角，聊聊在多變時局下，普通人該如何準備自己的「金融避難包」。從逃難帶金條的迷思、戰時銀行停擺怎麼辦，到小資族該準備多少緊急預備金、為何要建立「雙軌生活」，這集會帶你用理性冷靜卻又輕鬆的方式，重新理解風險與理財規劃。相關集數【E...

2026-05-18

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EP671 想太遠的人為何容易陷入虛無主義？重新校準你的「時間尺度」，讓你成為真正的長期主義者！

面對人生的大小事，想得遠通常是好事，但想得太遠，竟可能讓人陷入虛無主義？Joe 發現，有些人常掉進一種思考陷阱：「反正人終究會離開，那我現在努力還有什麼意義？」這一集將拆解「時間尺度」如何影響我們的判斷與選擇，也提醒你別用宇宙級的尺度，否定自己人生中真實存在的價值。懂得把時間尺度調回來，才能在有限的人生裡，成為真正走得長久的長期主義者。相關集數【EP623 你看待世界的方式，會改變你...

2026-05-14

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EP670 學了一項技能很久，卻覺得自己沒天分、沒熱情？別急著問該放棄還是撐下去，先給自己一段「沒意義」的時光！

如果學了一項技能很久，覺得自己好像沒有這方面的天賦與熱情，想要放棄，卻又害怕白費以前付出的時間與努力。你也有過這樣的念頭嗎？這一集，Bryan 藉由冬奧花滑金牌得主劉美賢（Alysa Liu）的故事，聊聊「放棄」與「放下」的微妙差別。別因為害怕對不起努力，就讓沉沒成本綁架了自己的未來。停下來，先找回自己與自由，再重新出發。相關集數【EP662 你不是沒有天賦，只是每天把 80% 的精...

2026-05-11

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EP669 我該出國打工度假嗎？如果接不上未來想走的路，可能只是繞了一圈又回到原點！

一位24歲的聽眾來信，文組碩士生的他想跨入商業圈，歷經不同短期工作與職場衝突後，開始思考前往澳洲打工度假，累積不同的人生經驗。這集 Joe 從職場務實的角度，提醒年輕朋友：體驗人生固然重要，但職涯規劃上，若每個選擇之間缺乏主線，可能只會變成散落一地的珠子。你真正該問的不是「我要不要出國」，而是「這一步能不能把我帶向想去的地方」？相關集數【EP578 「遊學之路」到底是普通人的捷徑還是...

2026-05-07

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EP668 包租代管不只是當二房東，而是一門把空屋重新商品化、系統化的管理專業！｜台中市租賃公會副理事長李婕絲 Jess 專訪

房價高，買房難，一般上班族想靠房地產增加收入，該怎麼做？這集，Bryan 邀請台中市租賃公會副理事長李婕絲 Jess，分享如何以「資產管理」思維，將空屋點石成金，更能從中獲得穩定現金流。包租代管並非只是二房東的代名詞，更是一門把職場能力轉化成副業、甚至是事業的專業。如果你對包租代管或房地產經營感興趣，本集會帶給你更多關於「租金獲利」的學問與眉角！【本集節目由 SAT. Knowledge...

2026-05-04

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EP667 為什麼你總是在做白工？職場「冤大頭工作」的五大死因與破解之道

聽眾 Hanyi 來信，提到自己在職場中常遇到「冤大頭的工作」：投入大量時間處理專案，最後卻變成一場空；以及到底要怎麼做才能取得老闆的信任。這一集， Joe 拆解專案最後變成做白工的五大因素，同時也提醒我們：真正讓人升級的，不只是把事情做完，而是能看懂全局、判斷風險，才能真正讓老闆安心把事情交給你。相關集數【EP456 專案經理的責任是「看懂局」，然後引導公司做「有資格成功的事」】 ...

2026-04-30

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EP666 你羨慕那些敢出國、敢創業的人嗎？他們其實不是膽子大，而是看過的人夠多！

有些人似乎很敢冒險：他們敢出國讀書、敢到國外工作，敢自己創業，而更多人只敢走平順安穩的路。這真的是膽量的問題嗎？這集 Bryan 從自身經驗出發，想跟大家分享：人敢不敢跨出去，關鍵未必是勇氣，還有你生活周遭有沒有足夠的真實「OO」！它讓你相信這件事其實做得到。當你親眼看過、真的接觸過，那些原本覺得遙不可及的挑戰，才會慢慢變成你也能採取行動的選項。你身邊有沒有哪個人、或是你自己的經歷，曾經...

2026-04-27

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EP665 第一性原理怎麼用？三個思考練習，讓你不再被選項牽著走

我們曾在節目上分享過「第一性原理」的概念，但許多人卻不知該如何應用在生活當中。這一集，Joe要把套思維拆解成三個思考練習。希望透過這三個問題，讓你的有限資源不會再浪費於無謂的地方，帶著大家將這套聽起來很硬的概念，變成每天都能派上用場的思考習慣，改變你的人生決策。相關集數【EP521 邏輯清晰的人比較不容易焦慮？區分「事實」與「觀點」，八成的情緒內耗都能迎刃而解！】 https://...

2026-04-23

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EP664 離開台積電，選擇創業是瘋了嗎？資深企業講師彭建文：找出一條「只有你可以走的路」，那種踏實感無法取代

許多人羨慕企業講師的高收入與自由度，但這一行背後所付出的辛苦卻鮮為人知。這集 Bryan 邀請資深企業講師彭建文，聊聊他如何放下台積電的「黃金手銬」，從起初創業沒課可上的困境，一路拚到業界翹楚。兩人除了聊到創業初期的孤獨與熱血，更有職場轉型與定位的底層邏輯，帶你一窺專業講師不為人知的真實樣貌。相關集數【EP628 「企業主管」到「獨立講師」的滑順接軌：如何漸進地積累，畫出職涯下半場的...

2026-04-20

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EP663 如果可以回到15歲，我最想提醒當時的自己這「三件事」！

如果現在可以搭上時光機，回到15歲的時候，你會想對那時的自己說什麼呢？Joe 在這集想跟當時的自己說，別只顧著考試和分數，並且分享他認為三個越早懂越有優勢的人生觀。無論你是學生或是上班族，這場自我對話都將能幫助你重新校準未來的人生賽道！相關集數【EP464 「談戀愛是跳舞，不是比武。」計較輸贏，當心陷入更深的有毒關係】 https://youtu.be/1kubPa2cdSY 【...

2026-04-16

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EP662 你不是沒有天賦，只是每天把 80% 的精力花在不屬於你的戰場 - 找到那 20%，你的人生就會開始加速！

Bryan 最近到學校演講，發現年輕學生也深陷「找不到天賦熱情」的焦慮。其實，尋找熱情並非像挖寶藏一樣，以為只要找到了就能一勞永逸，而是像在玩 RPG 點技能般的動態過程。這一集，Bryan 分享如何透過「80/20% 法則」，仔細拆解自己的工作職責，學會在這「灰色地帶」精準點對技能樹，強化個人優勢，就能慢慢找出自己的路！相關集數【EP575 尋找天賦與熱情的秘密：不是一味追求爽感，...

2026-04-13

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EP661 如果當年最近的時候都沒在一起，為什麼最遠的時候會開花結果？

聽眾望和來信，分享自己和一位大學同學之間，多年來沒說破的曖昧與一場「十年之約」。只是如今對方早已訂婚，彼此也逐漸斷聯，讓他卡在回憶與現實之間，不知道該繼續等，還是該往前走。這一集，Joe 從成熟大人的角度，聊感情當中最難的一課：「放下」。不是否定曾經，而是替自己留下迎接下一段幸福的時刻。相關集數【EP376 對於無法改變的事情，該如何坦然放手？做對的事，才是轉念的起點】 https...

2026-04-09

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EP660 他選錯科系、跌入低潮，卻因此看見台灣教育最少人說的盲點！專訪啟夢創辦人許匡毅：選擇的重點不是答案，而是探索的歷程

還記得你人生第一次做過的重大決定是什麼嗎？高中選組，可能是許多人忽略的關鍵，尤其許多學生常用自己擅長哪些科目來選擇，而沒能有機會好好探索。這集節目，Bryan 邀請啟夢教育創辦人許匡毅（Curry），分享他如何從自己選錯科系的迷惘中，走出一條幫助青少年「系統化探索」的創業路。不論你是正面臨孩子選系困擾的家長，或是正思考著未來去向的高中生，這集將帶你重新理解：選擇的重點並非最終的答案，而在於不可取代...

2026-04-06

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