Better Version

#187: Những gì diễn ra không như ý là sự an bài khác của số phận | Better Version

Điều gì mới giúp các bạn trẻ thực sự trưởng dưỡng và gặt hái được thành quả lớn nhất sau kỳ thi? Đó chính là những nhận thức đúng đắn về giá trị của bản thân và ý nghĩa thật sự của học tập, thi cử.Hôm...

2026-08-21

Download

#186: Chuyển hoá tận gốc bằng Bát Chánh Đạo | Giới - Định - Tuệ | Better Version

Cho dù bạn là bất cứ ai, là Phật tử hay không, thì Bát Chánh Đạo cũng là một trong những lộ trình thay đổi cuộc đời giá trị nhất mà bạn nên dành thời gian tìm hiểu. Đừng chỉ xem Bát Chánh Đạo là kiến ...

2026-08-18

Download

#185: Nội lực chuyển hoá cuộc đời bắt đầu từ... | Better Version

Inamori Kazuo từng nói: Người có lòng biết ơn sở hữu một sức mạnh vô biên. Đó là một thứ sức mạnh vượt xa trí tưởng tượng của bạn. Bạn càng biết ơn, lại càng thịnh vượng, đủ đầy.Bạn càng biết ơn, lại...

2026-08-08

Download

#184: Phép giảm - Học cách buông trong sáng suốt | Góc nhìn từ Khoa học | Better Version

Hôm nay, mình muốn giới thiệu đến các bạn một cuốn sách rất thú vị, có tên tạm dịch là “Phép trừ: Khoa học chưa được khai thác về sự ít hơn”.(Sách: Subtract: The Untapped Science of LessTẠm Dịch: Phép...

2026-08-03

Download

#183: Những điều trước tuổi 25 càng biết sớm càng tốt | Sách Your Turn: How to Be an Adult |Better Version

Nhiều người dành cả thanh xuân để cố gắng thành công, kiếm nhiều tiền, và đáp ứng được mọi kỳ vọng. Tuy nhiên, thực tế không ít người bước qua tuổi 35, bề ngoài công việc ổn định, lập gia đình và đạt...

2026-07-02

Download

#182: 8 Nguyên tắc để tiến xa mà không gồng sức | Sách Làm chủ bộ não | Better Version

Nội dung này được mình đúc kết dựa trên cuốn sách nghiên cứu về não bộ nổi tiếng - “Your Brain at Work” của David Rock - Tiến sĩ Lãnh đạo thần kinh, một trong những chuyên gia hàng đầu về ứng dụng kho...

2026-06-13

Download

#181: Vipassanā - Bước lên con đường chấm dứt tận gốc khổ đau | Sách The Art of Living

Ngày hôm nay, BV xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách mà mình tin rằng: nếu bạn đang có thôi thúc tìm cho bản thân một con đường để thay đổi, để thoát khỏi khổ đau, bạn nhất định cần đọc trong đời. Đ...

2026-06-10

Download

#180: Bạn có đang yêu bằng tổn thương? Hôn nhân sẽ trả lời | Sách Kiêu hãnh và định kiến | Better Version

Trong kiệt tác “Kiêu hãnh và Định kiến”, Jane Austen đã khắc họa sống động 5 kiểu hôn nhân với những diện mạo và bản chất khác nhau. Qua từng câu chuyện ấy, bạn có thể cho mình thêm một góc nhìn sâu s...

2026-06-09

Download

#171: 90% điều khó chịu có thể giải quyết bằng hơi thở | Better Version

Nếu mình nói rằng 90% những điều khó chịu, mệt mỏi, căng thẳng, bệnh vặt mà bạn gặp phải hằng ngày, và thậm chí cả bệnh mãn tính, có thể được giải quyết chỉ bằng cách… thở đúng, liệu bạn có tin không?...

2026-05-14

Download

#170: Cách để kỷ luật mỗi ngày (dù bạn từng thất bại rất nhiều lần) | Sách Thay đổi– Bí quyết thay đổi...

Bạn có biết tại sao chúng ta luôn khổ sở vì không thể thay đổi bản thân, không thể bền bỉ với những thói quen tốt? Chúng ta quyết tâm giảm cân, nhưng không cưỡng nổi vị ngọt ngào của những chiếc bánh....

2026-05-08

Download

#169: Thứ bạn cần chuẩn bị ngay từ bây giờ | Sách The 100-Year Life

Tuổi thọ tăng lên, tưởng là tin vui, nhưng thực chất lại làm lung lay toàn bộ cấu trúc cuộc đời mà chúng ta từng tin là “đương nhiên”.Khi sống lâu trở thành bình thường, vấn đề với chúng ta không còn ...

2026-05-08

Download

#168: Đừng lo sợ! Cuộc đời thực sự bắt đầu sau tuổi 35 | Sách The Middle Passage

Nếu bạn đang ở độ tuổi ngoài 30 và cảm thấy có những xung đột nội tâm, những băn khoăn không lời giải đáp về giá trị và hướng đi của cuộc đời mình, thì cuốn sách “The Middle Passage: From Misery to Me...

2026-04-17

Download

#167: 4 phương pháp khoa học để sống vui hơn | Sách Feeling 'Blah'? (Phần 2) | Better Version

Nếu bạn đã theo dõi phần 1 — dựa trên cuốn sách tạm dịch “Cảm thấy nhạt nhẽo ư? Vì sao cuộc sống trở nên thiếu niềm vui và làm thế nào để lấy lại những khoảnh khắc thăng hoa”, bạn có lẽ đã hiểu vì sao...

2026-03-31

Download

#166: Vì sao bạn ngày càng dễ chán nản? (PHẦN 1) | Sách Feeling 'Blah'? | Better Version

Nhà tâm lý học người Anh, Tanith Carey phát hiện ra rằng trạng thái “thiếu hụt khoái cảm” thực ra phổ biến hơn chúng ta tưởng. Đầu thế kỷ 21, khoảng 12% người trưởng thành Mỹ chịu ảnh hưởng. Trong thế...

2026-03-31

Download

#165: Để sống ung dung tự tại: Học 3 lối tư duy từ Trang Tử | Sách Trang Tử | Better Version

Có một bộ kinh điển mang tên "Trang Tử", nội dung cuốn sách này ghi lại sự giao cảm sâu sắc giữa tâm hồn của chính Trang Tử với tinh thần của đất trời. Nó luận về tiêu dao, bàn đến thiên đạo...

2026-03-30

Download

#164: Cái giá để hạnh phúc là dám tự lập và dám chủ động yêu | Sách Dám Hạnh Phúc | Better Version

Hôm nay, chúng ta cùng nhau đến với cuốn sách Dám hạnh phúc – bản nâng cấp của Dám bị ghét. Nếu cái giá phải trả để tự do là “dám bị ghét”, thì cái giá phải trả để hạnh phúc là “dám tự lập và dám chủ ...

2026-03-29

Download

#163: Sự nhạy cảm của bạn là một món quà | Sách The Gift of Intensity | Better Version

Bạn có phải là một người nhạy cảm? Nhạy cảm với những lời nói và hành vi của người khác?Bạn nắm bắt những “thông tin” vi tế đằng sau đó rất nhạy - những chi tiết đối với người ngoài được xem là rất nh...

2026-03-06

Download

#162: Ba thứ cần sắp xếp lại để nâng cấp nội lực | Better Version | Tết 2026

Nội dung video hôm nay là một lời nhắn nhủ mà Better Version muốn gửi đến bạn, một lời mời quay về thu xếp chính mính - “lau chùi tấm gương tâm thức” trong thềm xuân mới. Bởi như Kinh Pháp Cú từng dạy...

2026-02-22

Download

#161: Mở khoá não bộ: Kiến tạo cuộc đời không giới hạn | Sách Limitless

Nếu bạn đang có thôi thúc phát triển bản thân và kiến tạo một cuộc đời được mở khoá toàn bộ tiềm năng sống, thì hệ thống phương pháp trong cuốn sách Limitless mà hôm nay Better Version gửi đến bạn sẽ ...

2026-01-29

Download

#160: Bước qua sợ hãi, đi đến tỉnh thức (Phần 2) | Sách Gia đình tỉnh thức | Better Version

Rất vui được gặp lại mọi người trong Tập 2 của “Gia đình tỉnh thức” – series mà BV tin rằng không chỉ dành cho những ai đang làm cha mẹ, mà còn phù hợp với bất kỳ bạn nào muốn: Thấu hiểu và chữa lành...

2026-01-26

Download

Better Version

Episodes (179 episodes)

Related Podcasts